Les grands principes de la Technique Alexander
Principes de la Technique Alexander

Les grands principes de la Technique Alexander

L’appréciation sensorielle faussée Parfois, vous faites inconsciemment exactement l’opposé de ce que vous souhaitez faire alors même que vous avez la bonne l’intention de corriger une mauvaise habitude. Cela nuit à votre capacité à changer. Pendant ses recherches, F.M. Alexander s’est rendu compte de ce phénomène et l’a appelé l’appréciation sensorielle faussée. La Technique permet…