L’appréciation sensorielle faussée Parfois, vous faites inconsciemment exactement l’opposé de ce que vous souhaitez faire alors même que vous avez la bonne l’intention de corriger une mauvaise habitude. Cela nuit à votre capacité à changer. Pendant ses recherches, F.M. Alexander s’est rendu compte de ce phénomène et l’a appelé l’appréciation sensorielle faussée. La Technique permet…