J’avais mal au dos et la Technique Alexander, alliée à une pratique de la natation, a réglé le problème.
Malgré le fait de ne pas avoir suivi beaucoup de séances, la Technique m’a apporté une conscience : J’ai réalisé que mon corps agissait beaucoup en dehors de ce que je perçois aujourd’hui.
Je sortais souvent moins agité des séances que lorsque j’y entrais, comme après une méditation.
Olivier Colot - CTO Yago et Musicien