Martin Michiels
Lichaam, Harmonie, het Moment
Houdingsbegeleiding & Gitaarlessen in Rixensart
Je houding, je instrument en je blik op elkaar afstemmen.
Een verkenning van aanwezigheid doorheen beweging, muziek en de blik.
Alexandertechniek
Het Lichaam
Beheers je aanwezigheid en coördinatie om beter te leven en vrijer te bewegen.
Fotographie
Het Moment
Een visuele verkenning om je kostbare momenten vast te leggen of je projecten met elegantie in de verf te zetten.
De Alexandertechniek is bedoeld om de slechte gewoontes te doorbreken waardoor we een verkeerde houding aannemen, moeizaam bewegen... en uiteindelijk overal kleine en grote kwaaltjes krijgen! Een kromme rug, opgetrokken schouders, een gebroken lichaam, een geblokkeerde ademhaling... Stop! Aan het werk! Er is geen tijd te verliezen! Laten we onze natuurlijke coördinatie terugvinden!
De Alexander-docent werkt door ons heel zachtjes mini-aanpassingen te suggereren. De spontaniteit en het bewegingsgemak die we tijdens het opgroeien verloren zijn, komen terug. En in plaats van in te zakken, gaan we weer groeien!
Dus, in plaats van een lang betoog: ontdek deze vrijheid van 'zijn' samen met Martin!
Bovendien heeft hij handen van goud...
Mijn ontmoeting met Martin en Geneviève heeft me diep gegrepen. Ik had de indruk een complex uurwerk te zijn in de deskundige handen van meester-horlogemakers. Hun verfijnde aanpak herstelde de vloeibaarheid van mijn lichaam, waardoor ik kon ervaren wat een optimale lichaamsbalans werkelijk is. Deze nieuwe, uitgelijnde waarneming heeft mijn ogen geopend voor sensaties die ik voorheen niet kende.
Ik heb ook het gevoel dat andere aspecten in de diepte zijn geraakt, ook al ben ik me daar nog niet volledig bewust van. Ik dank jullie beiden voor de kwaliteit van jullie luisterend oor voor mijn lichaam en voor dit kostbare moment van delen, vol vreugde en een goed humeur!
Of het nu via beweging, muziek of beeld is, mijn aanpak blijft dezelfde: je helpen een juiste aanwezigheid en een moeiteloos gebaar te cultiveren.
Geweldig moment met een techniek die ik nog niet kende! Voor iemand als ik, die niet zo makkelijk is met fysiek contact, stelde Martin me direct op mijn gemak met zijn humor 😃 Ik voelde de voordelen meteen na de sessie, het heeft me enorm veel deugd gedaan 🤗🙏
Ik had rugpijn en de Alexandertechniek, gecombineerd met zwemmen, heeft het probleem opgelost. Hoewel ik niet veel sessies heb gevolgd, heeft de techniek me een nieuw bewustzijn gegeven: ik besefte dat mijn lichaam vaak handelde buiten wat ik voorheen waarnam.
Ik kwam vaak minder onrustig uit de sessies dan ik eraan begon, net als na een meditatie.