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Retrouvez ici tous mes conseils et mes inspirations pour pratiquer la Technique Alexander
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Fini d'être tendu !

Découvrez comment vous débarrasser de vos tensions accumulées tout au long de la journée : pratiquez cet exercice toute simple pendant 15 minutes par jour pour prendre soin de vous.

À Propos

Sur mon blog, je vous explique comment la Technique Alexander peut améliorer votre vie pour mieux prendre soin de vous au quotidien en arrêtant vos mauvaises habitudes. Vous utiliserez mieux votre corps et votre énergie.